Publicada em 26/08/2007 às 11h39m
O Globo Online; O Globo
RIO – Esquecer de pagar uma conta ou não se lembrar onde deixou as chaves são situações normais. O problema é quando esses brancos começam a acontecer com freqüência. E nesse caso o motivo pode ser ansiedade, estresse, depressão, e até mesmo doenças degenerativas, como mal de Alzheimer. De acordo com reportagem publicada neste domingo pelo jornal ‘O Globo’, para prevenir as falhas de memória , neurocientistas e neurologistas recomendam manter o cérebro sempre ativo. Levar vida saudável e dormir bem são outras medidas importantes.
Depois dos 60 anos, a velocidade de processamento de informações diminui. Adquirir e reter novas informações, lembrar nomes e evitar distrações ao iniciar uma atividade, fica mais difícil. Esses esquecimentos ocorrem devido a perda gradual do estoque de neurônios, que ocorre com o envelhecimento. No entanto, neurônios normais no cérebro envelhecido são capazes de formar novas conexões numa tentativa de compensar as áreas afetadas. Ainda de acordo com a reportagem, na XXII Reunião Anual da Federação de Sociedades de Biologia Experimental (Fesbe), em Águas de Lindóia, o cientista Sidarta Ribeiro, do Instituto Internacional de Neurociências de Natal Edmond e Lily Safra (IINNELS), apresentou um estudo sobre os mecanismos relacionados à propagação de memórias durante o sono. Segundo o pesquisador, a fase REM (sigla em inglês para movimento rápido dos olhos), que se caracteriza por intensa atividade no eletroencefalograma, é essencial para consolidar as memórias, guardadas em vários arquivos no cérebro.